Diese Körperübungen sind eine Form des Qi Gong, die zur Verjüngung, Entspannung und Energetisierung dienen und aus China stammen.
Diese 16 einfachen Übungen fördern Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht. Sämtliche Hormone im Körper werden angekurbelt und helfen so ihre Schönheit und Jugend zu bewahren!
Ihr Stoffwechsel kommt in Schwung und unterstützt eine schlanke Figur!